Kobiecym okiem

Kobiecym okiem 04.08.2010 r.



Długie godziny spędzone na słońcu czy kąpiel w morskiej lub chlorowanej wodzie – to wszystko sprawia, że w lato włosy stają się przesuszone i matowe. Nie trzeba ich jednak od razu ścinać. Wystarczy jeden trzydziestominutowy zabieg.

Kobiecym okiem 21.07.2010 r.



W kolejnym odcinku programu pokazujemy prawdziwy herbaciany spektakl. Herbata kwitnąca, bo to o niej mowa, przed zaparzeniem ma kształt niepozornej kulki. Po umieszczeniu w gorącej wodzie w ciągu dwóch minut przekształca się w piękny kwiat.

Kobiecym okiem 14.07.2010 r.



Jakie wino do owoców morza a jakie do karkówki? Żeby ten szlachetny trunek rozwinął w pełni swoje walory smakowe, powinniśmy znać kilka zasad dotyczących jego właściwego serwowania.

Kobiecym okiem 07.07.2010 r.



By nawdychać się korzystnego dla zdrowia jodu, nie trzeba wyjeżdżać nad morze, a wybrać się do groty solnej. Jest to również doskonała okazja do relaksu po ciężkim dniu pracy.

Kobiecym okiem 30.06.2010 r.



Gęste chmury dymu i wyrazisty oraz przyjemny smak tytoniu – tego oczekuje się od prawdziwej fajki wodnej.

Kobiecym okiem 23.06.2010 r.



Za mały biust? Za duża pupa? Ile razy po konfrontacji z lustrem miałyście ochotę uciec w kąt i płakać? Lekarstwem na kompleksy może być profesjonalna sesja zdjęciowa, podczas której każda kobieta poczuje się jak prawdziwa modelka. Wiek ani figura nie mają znaczenia.

Kobiecym okiem 16.06.2010 r.



Upały sprawiły, że w kącie wylądowało ciężkie zimowe obuwie i coraz częściej ubieramy przewiewne sandały, klapki lub japonki. Dobrze wykonany pedicure może przywrócić świetny wygląd zniszczonym stopom w zaledwie dwie godziny.

Kobiecym okiem 26.05.2010 r.



Areszt śledczy w Opolu. Cela dla kobiet. Skazane przechodzą tu metemorfozy - zmieniają kolor włosów i dobierają fryzury.

Kobiecym okiem 19.05.2010 r.



W przygotowaniu egzotycznych drinków i kolorowych koktajli najważniejsza jest fantazja. By stworzyć słodką mieszankę do alkoholu należy dodać dodatki – między innymi soki, owoce lub zioła.

Kobiecym okiem 12.05.2010 r.



Dżemy i soki jak z babcinej spiżarni, naturalne miody, pieczywo bez dodatku konserwantów - rozmawiamy o zaletach żywności ekologicznej.

Kobiecym okiem 05.05.2010 r.



Wydawałoby się, że zabiegi na ciało zarezerwowane są dla płci pięknej. Nic bardziej mylnego. Bohaterem kolejnego odcinka programu jest przedstawiciel płci brzydszej - Amos- pies rasy biszon, z którym odwiedzamy salon piękności dla zwierząt.

Kobiecym okiem 28.04.2010 r.



Kilka lat temu najchętniej przekłuwano pępek, nos i łuk brwiowy. Dziś coraz większym zainteresowaniem cieszy się piercing intymny.

Kobiecym okiem 21.04.2010 r.



W poszukiwaniu niepowtarzalnego stylu. Ruszamy na podbój lumpeksu. Jeszcze kilka lat temu ubierali się w nich jedynie ci, których nie było stać na zakupy w ekskluzywnych butikach. Dziś są stałym punktem na shoppingowej mapie wśród gwiazd show-businessu. W kolejnym odcinku programu pokazujemy, gdzie w Opolu można kupić markowe ciuchy za niewielkie pieniądze.

Kobiecym okiem 14.04.2010 r.

Nawet w domu można delektować się oryginalną kawą, do której przyrządzenia nie jest potrzebny drogi ekspres.

Kobiecym okiem, 07.04.2010 r.

Ile razy próbowałyście pozbyć się zbędnych kilogramów, a po tygodniach głodówki znienawidzony tłuszczyk wracał? W programie „Kobiecym okiem” rozmawiamy z dietetykiem na temat skutecznych metod odchudzania oraz mitów dotyczących diety. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla pań.

Kobiecym Okiem, 31.03.2010 r.

Uczy gracji i wdzięku. Dzięki niemu kobiety stają się pełne seksapilu, a mężczyźni odważni i zdecydowani. Mowa o tańcu. W dzisiejszym odcinku „Kobiecym Okiem” odwiedziliśmy jedną z opolskich szkół tańca.

Kobiecym Okiem, 24.03.2010 r. Świece, unosząca się w powietrzu woń olejów eterycznych sprawiają, że przenosimy się w magiczny świat ciszy, relaksu i odprężenia. W dzisiejszym odcinku programu propozycja dla par, które pragną spędzić romantyczny wieczór w niezapomnianej atmosferze.

Kobiecym Okiem, 17.03.2010 r. Do tej pory kawior kojarzył nam się wyłącznie z menu w ekskluzywnych restauracjach. W kolejnym odcinku „Kobiecym okiem” pokazujemy, że równie dobrze jak na talerzu, sprawdza się on we włosach. Perły kawioru dodadzą naszej fryzurze blasku i przygotują włosy do wiosennych eksperymentów.

Kobiecym Okiem, 04.03.2010 r. Wiele pań wychodzi z założenia, że bielizna ma się przede wszystkim podobać. Jednak źle dobrany biustonosz powoduje nie tylko trwałą deformację piersi, ale również szereg problemów zdrowotnych. W skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do wylewu. Zobacz jak idealnie dopasować biustonosz.

Kobiecym Okiem, 25.02.2010 r. Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Wraz z nią czas na metamorfozę. W kolejnym odcinku odmieniamy wizerunek Ani Baldy z Brynicy. Ta z pozoru cicha i skromna dziewczyna, to w rzeczywistości wulkan energii. Dlatego nasza ekspertka – Karina Smyrek - zaproponowała Ani fryzurę ekstrawagancką i odważną.

Kobiecym Okiem, 17.02.2010 r. Najpopularniejszy zabieg wśród gwiazd światowego kina jest dostępny Opolu. Nazywa się hydradermie. Zaledwie jedna sesja wystarczy, aby głęboko nawilżyć skórę twarzy, zredukować zmarszczki oraz rozświetlić cerę.

Kobiecym Okiem, 10.02.2010 r. Doradca wizerunku zadba, by Twój wizerunek pozostał w zgodzie z osobowością, stylem życia i pozycją zawodową.

Kobiecym Okiem, 03.02.2010 r. Zdradzamy sekret wiecznej młodości. Wszystko za sprawą dwóch prostych zabiegów. Mikrodermabrazja stymuluje skórę do regeneracji, poprawia krążenie oraz dotlenia. Mezoterapia, dzięki koktajlowi witaminowemu docierającemu w głąb komórek, mocno rewitalizuje skórę twarzy i wygładza zmarszczki. Efekt gwarantowany.

Kobiecym Okiem, 27.01.2010 r. Choć do święta zakochanych zostały ponad dwa tygdnie, już dzisiaj warto zadbać o to, abyśmy tego wieczora czuły się atrakcyjnie i kobieco. Świetnie skrojona kreakcja i perfekcyjny makijaż to nie wszystko. Aby olśnić partnera musimy popracować nad tym, aby nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie.

Kobiecym Okiem, 20.01.2010 r. Medytacja jest użyteczną metodą relaksacji. Daje okazję, aby oczyścić umysł, zregenerować siły i zyskać wewnętrzną harmonię. Sposobów na nią jest wiele. Jednym z nich jest medytacja z mantrą.

Kobiecym Okiem, 13.01.2010 r. Zdaniem numerologów cyfrom zaklętym w naszej dacie urodzenia, imieniu czy nazwisku, przypisane są konkretne wibracje. To one decydują m.in. o tym, czy będziemy szczęśliwi w związku, jak potoczy się nasza kariera zawodowa, a nawet na jakie choroby jesteśmy w szczególności narażeni.

Kobiecym Okiem, 30.12.2009 r. Wizażysta podpowiada jaką kreację wybrać na sylwestrową, lub karnawałową noc. Do tego ekstrawagancka fryzura, szałowy makijaż i możemy ruszać na bal.

Kobiecym Okiem, 16.12.2009 r. Kiedy zadbamy już o świąteczne menu, przystroimy choinkę i zapakujemy prezenty, warto pomyśleć o sobie. Jaki strój i makijaż wybrać? Co zrobić, by olśnić gości przy wigilijnym stole, a przy tym czuć się dobrze w swoim nowym wcieleniu? O tym w dzisiejszym odcinku.

Kobiecym Okiem, 16.12.2009 r. Masaż odchudzający jest świetnym uzupełnieniem ćwiczeń na siłowni. Ujędrnia ciało i pomaga schudnąć. Modeluje uda, biodra i pośladki.

Kobiecym Okiem, 09.12.2009 r. Sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów jest wiele, mają jednak wspólną cenę - za piękną i smukłą sylwetkę, płacimy godzinami pracy na siłowni. Co zrobić, aby ćwiczenia były efektywne? Jakich błędów unikać? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku „Kobiecym okiem”. Na zakończenie programu proponujemy wszystkim widzom konkurs, w którym nagrodą są karnety na siłownię FitLife w Opolu.

Kobiecym Okiem, 02.12.2009 r.



Dom lub mieszkanie, w którym żyjemy odzwierciedla naszą osobowość. Tak twierdzą specjaliści z zakresu feng shui. Co zrobić aby wnętrze dodawało nam sił i energii do działania? Jak zaaranżować przestrzeń, by odnieść sukces zawodowy? O tym w dzisiejszym odcinku „Kobiecym okiem”.

Kobiecym Okiem, 18.11.2009 r.



Nastrojowa muzyka, świece i egzotyczny zapach tropików. Aby poddać się rytuałom relaksującym ciało i umysł nie trzeba wybierać się w dalekie podróże. Wizyta w Ambasadzie Urody sprawia, że stresy znikają, a my wychodzimy z salonu pełne nowej energii. W dzisiejszym odcinku zapraszamy w magiczną podróż do serca Amazonii.

Kobiecym Okiem, 11.11.2009 r.



W tym odcinku "Kobiecym okiem" odwiedzamy solarium, gdzie rozmawiamy o zdrowym i przyjemnym opalaniu. Ciekawostki, fakty – wszystko na przykładzie modelki. Dla pań i, oczywiście, panów.

Kobiecym Okiem, 04.11.2009 r.



Jak pozbyć się zbędnych kilogramów w kilka tygodni? Czy można osiągnąć to bez wielogodzinnych ćwiczeń na siłowni? W dzisiejszym odcinku podpowiemy, jak w łatwy i przyjemne sposób wymodelować sylwetkę i przywrócić skórze jędrność.

Kobiecym Okiem, 28.10.2009 r.



Zadbane włosy są wizytówką każdej kobiety. Zmęczone latem wymagają jednak szczególnej pielęgnacji. W dzisiejszym odcinku fryzjer-stylista radzi, jak sprawić, żeby nawet jesienią nasze włosy były zdrowe i lśniące.

Kobiecym Okiem, 21.10.2009 r.



Teresa Kudyba, dziennikarka i producentka telewizyjna, od lat realizuje filmy poświęcone ważnym dla naszego regionu postaciom. Tym razem zrealizowała dokument o Jerzym Grotowskim i jego teatrze 13 rzędów.

Kobiecym Okiem, 14.10.2009 r.



Lato to pora roku, która choć pozytywnie wpływa na samopoczucie, gorzej traktuje naszą skórę. Słońce, wiatr i słone kąpiele potrafią nadwyrężyć jej kondycję. Jesienią zatem warto odwiedzić salon urody i wybrać się na zabiegi kosmetyczne.